第76章 养生+六次后续(第1/2 页)
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熬夜刷视频,身体要吃不消了,李然然看了眼时间还没到凌晨可以运动下。
边想着边在搜索框搜索“养生操”
排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…
李然然打开【五禽戏】来看。
<听说司马懿练五禽戏是不是真的哦 >
<秦汉求仙问药,唐宋明清痴迷吃金丹,全都是想要长生的,但是还是实在点吧。
长生是不可能的,长寿还是行的,得经常活动,但不要过量;节制饮食,但不要过头;保持正常情绪,谨慎地安排性生活…>
<司马懿是真的靠长寿熬到了最后,熬死了几代魏国皇帝,熬死了死对头诸葛亮,成为西晋的奠基人。合理饮食,坚持锻炼,身体是革命的本钱这句话真的是真理>
<笑死,我们学校就要求学五禽戏[微笑]>
< 我们学校是练太极,�
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