第128章无比狡猾的灰狼（大章求订阅呀）(第2/4 页)

美的。

“你也吃吧，烤肉的味道也特别棒，比起煮汤的时候好太多了。”

说着，陆凝递给了许逸七八串烤肉。

“说实话，如果不是想让我自己的腿恢复的快一点，我真的不想喝那个虎骨汤。”

因为没有料酒，没有调味料，也没有草药，虎骨汤的腥味还是很冲的。

“明天我多加一些香茅，看看能不能压住腥味。”说着，许逸吃了一块烤肉。

嗯，这个味道确实好很多，一点都不比烤牛肉差。

另外，它有自己的风味，这个是别的肉无法取代的。

“虎骨汤还是得喝的，另外还需要给你再给你弄一些其他补钙的东西。”

这里可没有什么钙片，也没有牛奶。

剩下的，就是蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺、虾皮含钙也极高。

植物食物中的钙含量以大豆类制品、硬果类食物比如花生仁、核桃仁等。

蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高，但难溶解于水，除非在熬骨头汤时适量加些醋，可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里，才有些补钙的作用。

“这个盐肤木的果实会酸，明天熬汤的时候加一点，可以让钙溶解出来。”

陆凝给了许逸一个建议，毕竟这方面她还是懂一些的。

许逸立马点了点头，把这个记了下来。

今天下午的时候，许逸已经把鱼篓重新放到了河里，准备抓一个小鱼，给陆凝煮鱼汤来喝。

吃了一串烤肉之后，许逸又弄了一罐子的蜂蜜盐巴果的饮料，然后他端着杯子继续蹲到了灶边，继续把剩下的虎肉给烤掉，吃完。

两个人吃饱之后，就坐在一起聊着天。

这个时候也就九点多，营地里还是比较安全的。

刚吃饱，也不能直接去休息。

两个人开心的聊了半个多小时许逸，该方便的方便，该洗漱的洗漱。

弄好之后，许逸就把长梯架了起来。

有了长梯之后，许逸抱着陆凝上楼就容易多了。

苏可可早就睡着了，睡的特别的香。

许逸把陆凝放到了床上之后，就给她抹了一些麻痹毒液。

两边的腿都抹了一些，这样她睡觉的时候就不会动到小腿了。

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