第72章 探讨养精丸(第1/2 页)
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“固本培元是指促使机体气血流畅,消除代谢产物,使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能。聚气凝神如何理解?”穆爱华说。她虽然是西医医生,对中医也曾潜心学习过,这么问也有考量叶风的想法。
叶风说:“固本培元是传统中医理论的精髓,本指根本,元指元神,固本培元就是巩固根本、培养元神的意思。人的生命历程要经历生、长、壮、老、死,是一个由弱到强、再由强到弱的过程。《灵枢·本藏》记载,人之血气精神者,所以奉生而周于性命也。意思是,血气精神是奉养生命,维持健全人体生理活动的基素。血为精的一种存在形式,可以说精气神是生命活动的三大基本要素。精气神三者是紧密联系、互相依存的,所以有精气、精神、神气等说法。聚精养气,是指精足了可以转化为气,补充气的数量和提升气的质量;聚气凝神�
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